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今年的冬天好像特別冷.冷氣團也是一個接一個
在這樣寒冷的冬天.特別要注意身體的保暖
尤其是台灣的早晚溫差比較大.室內與戶外的溫差也是
這樣最好是"洋蔥式穿著",就是套好幾層衣服的多層穿衣
由薄到厚,底層透氣、中層保暖、外層防風
然後視情況逐一脫下,就跟剝洋蔥一樣,一層一層剝下
可是寒冬中.大家都會吃高熱量食物
天冷又懶的起來動一動
可別到時洋蔥一剝
呈現出的是皮垮肉鬆.人未老肉已衰的驚人景象呀
不要連給個推都懶的按喔
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